L'Idea di raccogliere nel presente volume l'ingegno e la saggezza di un popolo, nasce dalla volontà di salvaguardare e custodire il ricco patrimonio morale che affonda le sue radici nel folklore e che è stato trasmesso a noi dalla tradizione orale.
Il lavoro di ricerca, protrattosi per vari anni, è stato condotto nel piccolo centro arberesh di S. Sofia d'Epiro, in provincia di Cosenza, e la sua concretizzazione è stata resa possibile grazie all'attenzione e all'impegno assunto dall'amministrazione comunale, che ha così dimostrato un vivo interesse verso i problemi relativi alla conservazione della nostra identità culturale, l'opera è stata suddivisa in quattro sezioni:

- MODI DI DIRE
- PROVERBI
- FILASTROCCHE 
- INDOVINELLI